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陆明程跟上,慕雪澈实在不想做,但又没办法拒绝,只能硬着头皮,跟在两人身后,有一下没一下的跟着。
镜黎跳的很认真,一边弹跳,一边思考。
这个动作是最基础训练腿部力量的动作,大腿前侧的股四头肌,大腿后侧的股二头肌,小腿的腓肠肌和比目鱼肌,当然还有臀大肌。
以前作为特种兵,这也是训练日常,对镜黎来说简单,只要她增强耐力即可。
但在修仙界,镜黎觉得没有什么事那么简单……
等两千个蛙跳结束,三个孩子都已经汗流浃背,即便天生神力的慕雪澈一样腿肚都在发抖。成毅以为她们都会休息一会儿。
没想到镜黎只休息了不到两息,又回到了木桩前,开始踢木桩。
这种钢铁般的意志力令成毅眼前一亮。
又有些心疼溢出:“你其实可以多休息一会儿再开始。”
镜黎:“不用!三个人中我体力最差,笨鸟先飞,我还能行。”
成毅看着她月白小脸上,豆大的汗珠一层层的往下滚,数次想上前帮忙,起码给她颗丹药吃一下,补充点体力。但想想自己当年开智时,那位高人指导的方式,终于还是狠下心,别头不再看,继续练拳。
陆明程没有休息太久,他如今成了镜黎的铁杆跟班,镜黎在练,即便他现在感觉比耕了十亩田还要累,依然坚定选择了起身,追随镜黎脚步。
慕雪澈被气更蒙。
练吧——实在不想练。
休息吧——明明她才是那个天生神力的,而且她年龄还相对最大,总不至于她要跟那两个小东西说,她还不如她们?而且她昨日才刚输给镜黎……
最终,慕雪澈赶鸭子上架,心里骂着镜黎这个死变态!上去后咚咚踢木桩,速度,力道竟大有追赶之势。
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