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第59章 听话（第1页）

“医生，请你帮我看看哪里需要调整一下？”

颜璟晨的诊室来了位女生，口罩、墨镜捂得密不透风，摘下口罩脸上的遮挡物就开始询问。

“你自己有没有什么要求？或者说想改善哪些方面？”

这种情况在诊室时有发生，有些就诊者自己也没有做好功课或者对自己没有明确的要求，就想来做医美。

女生撅着小嘴，木讷地摇摇头。

‘“医美一定要先有明确的目标，然后才来找医生探讨，是不是有必要做，是不是近期就需要做。商讨好之后，有选择性、有针对性的，这样才能达到一个医美的效果。其它的外科手术，肯定是雪中送炭，比如一些影响健康、影响生活质量，甚至危及生命的，那就必须要做。而医美手术是锦上添花，我们是美丽缔造者，不是营销推手，不能让就诊者产生焦虑，一定要根据实际情况有选择性、有针对性的制定医美计划。”

“哦，但是我也不知道该整哪里，就是觉得自己不好看，可具体哪里不好看又说不出来......”

女生有些困惑，很显然是心理因素在作怪。

“其实，像你这种双十年华的小女生，自然美就是最好的状态。你看的脸：皮肤紧致、白皙，五官比例也很不错，就是黑眼圈有点重，少熬夜，注意改善脾胃功能就可以了。你真的需要来我这，起码也是十几二十年之后，但如果注意保养的话，你可以精致的度过么十年。”

颜璟晨接触过太多这种年纪轻轻却总为容貌焦虑的女生，她肯定是有心仪的男生了，所以才开始越来越重视自己的容貌。

“真的？我都对自己没什么信心。”

“要不我给你说说怎么吃出美丽？”

自从听叶芸说程晓为不好之后，颜璟晨开始热衷于关注食疗方面的知识，他觉得饮食调节总比吃药强多了。

“好啊！吃，我最在行了！”

“早上可以吃西红柿、猕猴桃，里面富含维c，减少黑色素的形成，如果你嫌自己不够白嫩的，就吃这个。中午可以吃橙子，里面富含维c和生物类黄酮，促进胶原蛋白生成，嫌自己脸上纹路多的就吃它。下午呢吃香蕉，里面富含镁、钾和维生素b6，提高皮肤保护力，嫌自己皮肤暗沉的可以吃它。下午空腹的时候呢，还可以吃蓝莓，富含花青素，减轻自由基，嫌皮肤松垮垮的就吃它。晚上可以吃木瓜，比较温和，富含维生素A和木瓜蛋白酶，对胃也比较好。”

“哇~~~想不到吃个水果还有这么多学问，真是长见识了！”

“还有一款满满维生素E和大豆异黄酮的豆浆，特别适合黄皮女生，担心晒黑的女生。准备黄豆20克，南杏仁10克，蛋白质、维c、维E都很丰富，再来半个雪梨，山药适量，把食材都清洗干净，放入豆浆机或者破壁机里，加水打好就可以喝了。”