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口问篇第二十八（六）（第3页）
- 作用：专治"肚子咕噜叫"，像给肠子装消音器
- 操作：用掌心顺时针揉，嘴里念"肚子别叫了"（建议搭配摸肚腩动作）
3. 公孙穴（脾胃WiFi信号增强器）
- 位置：足内侧缘，第一跖骨基底部前下方（建议用足疗店定位）
- 作用：专治"一喝凉水就窜稀"，像给肠道装防盗门
- 操作：用拇指按压，嘴里念"拉稀退退退"（建议搭配跺脚动作）
彩蛋技巧：用艾灸足三里时唱歌，"艾灸足三里，活到九十九"（古代版养生rap）
三、下气不足：下肢瘫痪与心脏罢工（附赠防猝死指南）
"下气不足"翻译成现代汉语就是"下肢无力+心脏不适"。想象一下，你的腿像灌了铅，心脏像快没电的闹钟："电量不足，请及时充电！"
岐伯推了推眼镜："这都是久坐不动害的！下肢供血不足就像汽车没油，心脏都要报警了！"
现代案例：某程序员连续加班3个月，出现腿软心悸。医生警告："你这是让下肢和心脏参加铁人三项啊！建议改名'猝死预备役'！"
症状表现：
- 腿软像踩棉花（肌无力警告）
- 手脚冰凉（自带人体空调）
- 心慌气短（心脏打摆子）
穴位反制指南：
1. 涌泉穴（足底充电宝）
- 位置：足底前1/3凹陷处，蜷足时足前部凹陷处（建议用脚踩石子找）
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- 作用：专治"腿软像踩棉花"，像给下肢装发动机
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