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第12章 训练（2）（第3页）

陈楠指了指郑元元面前的馒头。

随后郑元元开始吞咽了起来。

“下午我一定不会给你拖后腿的。”郑元元口齿不清的说。

“哦。好好好。”陈楠敷衍的说。

郑元元吃完饭，陈楠帮他拿了一套新的衣服。

午休过后，下午的训练开始。

“接下来，每个人负重俯卧撑三百个。计时五分钟。”陈森对所有人说。

说完按动手上的秒表。

陈楠看了一眼郑元元。

郑元元表示自己可以。

陈楠趴地开始做起俯卧撑。

陈楠快速的做完一百个才能确定，当初那个奇怪的训练服，绝对有问题。

陈楠很标准的两分钟做完了全部的俯卧撑。

“陈楠，不错呀，这么快就做完了。”陈森对陈楠说。

“这不难呀，你看郑元元不也很轻松。”陈楠指了指郑元元。

陈森听到陈楠的话，没有说什么，只是默默的笑了笑。

大部分的人都在三分钟左右做完了。

对大部分觉醒的人来说根本起不到训练的作用，陈楠不清楚为什么还有训练。

“这只是第一组，休息一分钟，马上开始第二组。”陈森对众人喊道。