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季末的训练方式（第2页）

“给你两分钟，在七点前到达操场。”

洛落一激灵，猛的往外跑去，根据昨天的记忆找到操场的所在地。

刚刚就得罪他了，要是在迟到，可不知道会怎么折腾她呢。

到了操场，洛落气喘吁吁的扶着树干，季末依旧早已等在那。

他摆脱以往一丝不苟的军装，穿了一件军绿色运动衣，与洛落今天穿的运动衣是同一色系。

季末看着光脑手环上的全息投影，这是今天洛落训练单。

这是经过他和艾尔赛经过多次讨论，多次修改得出的最终方案。

很适合她这种体质弱到跟婴儿一般的成年omega。

“休息五分钟，等一下，绕操场跑一圈热身，但介于你刚刚迟到了两分钟，再加一圈。”

洛落听了这话目瞪口呆，震惊的指着这个大操场。

“不是吧，那个，你知道这操场有多大吗？”

“这能有多大？800米一圈而已，在我们军营，1000米都嫌少。”

“800米一圈还少！？”洛落几乎要吐血。

“再废话，多跑一圈。”属于alpha的精神力散发，冰冷的寒气朝洛落扑来。

“唔……”又是这种该死的感觉，为什么，连他也有，这种东西一出现，她就有种害怕的感觉，想要臣服在他身下的冲动。随着时间的推移，这种感觉越来越明显。

洛落只好顶着寒冷的威压的走上操场，开始了她许久都没进行过的跑步项目。

自从上了高叁，跑操时间取消，体育课被霸占，洛落的身体已经许久没运过动，肌肉都有些萎缩了。

而季末轻轻一摸洛落的身体，她的肌肉情况他基本上就一清二楚。