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第章 铜皮之身（第4页）

恐怕，常人根本就忍受不了这种修行方式，光那痛楚，就非常人可以忍受。

这其中，有些借助外部环境，比如火炉、冰冻、瀑布、巨浪等，来淬炼身体，足以吓退一大批人。

一般人，就算你有足够的毅力和忍耐，离成功仍然很遥远。

因为，锻体法中的一些高难度动作，对体质的要求，十分苛刻；普通人的体质，要达成其中一个细小动作的要求，可能需要十天半月的。

呼~

陈宇长吐一口气，终于明白，为什么这本秘籍取出的时候，上面有一层尘垢。

但这门武学的难度，没有吓倒他。

就在当晚，陈宇便开始修炼“铜像锻体法”。

房间里。

一个个细致入微，或高难度夸张的动作，在陈宇身上呈现。

有些煅体动作，需要对身体关键部位，进行敲打，甚至进行高难度的扭曲、揉折。

然而。

这些动作，都没难倒陈宇。

陈宇的体质，已经不能以常理来衡量，想弯就弯，想折就折。

一些“敲击”类的炼体动作，对于他来说，根本不算事；可能是体质的特殊，锤炼过程中的那点痛楚，比想象中低的多。

如果说。

普通人只能把这些炼体动作，勉强做到四五十分的话；那么陈宇，甚至能超出发挥出一百二十分，超出锻体法的要求。

当然，区区一晚上，还不足以把繁杂的“铜像锻体法”修炼完。

这一晚上，陈宇针对的主要是双臂。