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第一千七百九十八章 《卡路里》（第5页）

别再熬夜伤身体…”

听到这里的时候，那些稍微上了点年纪的人，开始考虑这首歌要表达的含义了。

其实，这首歌的歌词，真的是很有意思。

甜甜圈、可乐、炸鸡、咖啡因……这是在列举现代社会，促使人长胖的罪魁祸首啊！

同时，也列举了一些其他的因素，比方说熬夜、不爱运动、抽烟……

说白了，其实就是现代人太安逸了，不懂得自律！

如果真的像这首歌里说的那样，合理饮食、自律的话，恐怕真的会告别‘卡路里’。

只是，又有几个人能够做到呢？

“来来，后转体

高温瑜伽仰卧起

动感单车普拉提

保温杯里泡枸杞…”

如果说前面的歌词，是在列举当下社会人类肥胖、身体不健康的饮食习惯、不正常作息时间的话，那么后面讲的就是正确的运动和作息时间了。

做运动、做瑜伽、骑单车……

最让那些中年男人吐血的事，‘保温杯里泡枸杞’都出来了，这是要养生吗？

“来来，深呼吸

晨跑夜跑游几米

平板哑铃划船机

不达目的不放弃…”