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第十五章 初习养气，坐忘难成（第2页）
沈盈舒点头，“应该是各院的规矩不同吧，我们都是些未入道的新弟子，想来应该不会有人刻意与我们为难才是。”
江幼菱点头，“走，我们快些回去，早上发的《养气初阶》还没看呢。还有《玄门规诫》，也该读上一遍，免得犯了规矩。”
闻言，沈盈舒亦有些心痒难耐，嘴上却道，“没有师长颠簸，光靠我们自己看，只怕看不懂吧？”
“那也要看，书读百遍，其义自见，先将整本《养气初阶》读得滚瓜烂熟，等初一、十五仙长讲道之际，岂不一点就通？”
沈盈舒猛点头，连忙加快步伐，“是这个理。”
两人匆匆回屋，放下东西便开始读书。
翻开第一页，见引言云：
“夫修道之始，先止其念；念止则神凝，神凝则气生。
心灯一盏照幽玄，妄海波平见本真。“
细细咀嚼了两遍后，江幼菱轻启书页。
“修真之道，始于止念。妄念纷飞，则神气涣散；心若止水，方见玄关。
择静室明窗之处，设蒲团而坐。脊直如松，颔收若含丹，舌抵上颚。双足趺坐，贫者散盘亦可。手结子午连环印，左拇指抵午位，右拇指扣子位，自然置于丹田。
先以口徐徐吐浊气三度，仿若秋叶离枝； 继而鼻吸口呼，渐至无声无息。待气息绵长，当忘其息，似春水自流。
（批注：吐纳之法关系重大，新学弟子需有师长在旁指点）
闭目存想，膻中现青灯一盏。其光温润，似月映寒潭；其焰安定，如古井无波。杂念起时，但诵清静真言，不逐不拒。
（警示：若见异光幻影，即刻叩齿三十六通）”
其后几页是弟子打坐时的配图，以及子午位的相关解析。
江幼菱继续往下翻看。
“初修七日：
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