手机浏览器扫描二维码访问
本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解
第17章（第3页）
“第五个动作，深蹲。”
来了，第一个挑战来了。
虞修抿唇，双脚分开与肩同宽，在教练的指令中下蹲起立，整个过程需要保持匀速，臀部持续发力。
这是一个简单的动作，却让他再次体会到了串珠耸动的感觉，坚硬的东西直挺在肠道里，每一次的下蹲都相当于将它送进了最里面。想松开屁眼将它排出来，深蹲导致的臀部肌肉绷紧做出的反应反而与内心背道相驰，前列腺被碾过，连喘息的时间都没有。
“现在保持三分钟。”
虞修拳头捏紧，高潮了似的有些脱力，大腿与小腿之间形成了一个标准的角度，这对他来说不值得一提，此时最让他困扰的不是腿部动作的维持，而是往下沉的臀部以及因此差点滑落的串珠。
“还有两分钟。”
教练的声音仿佛谋杀前的预警，持续播报的倒计时令虞修的情绪越来越焦虑，他能清晰看到旁边的队友已经开始受不了了，膝盖发颤，呻吟声细碎地冒出。
“陈扬！给我夹好，不准掉出来！”
“是！”
陈扬，也就是虞修旁边的替补队员带着哭腔地回应，他的成绩在游泳队里垫底，偏偏身体极为敏感，经常受不住惩罚从而恶性循环，自然而然充当了大家的肉便器，上下两张嘴都会被人在不同地方堵住，虞修没干过他却每天都会碰见他被干的场景。9??
有了这个插曲，虞修后半段的深蹲保持没那么煎熬了，甚至还有心思去想林小白有没有听他的话吃早餐。
“好了，下一个项目是侧卧右侧抬腿。”
三分钟时间很快过去，他们的训练项目之间没有休息时间，毕竟现在做的基本算是热身，对于常年需要维持高强度锻炼的他们来说都是小儿科。
可是这些想法仅仅是虞修没有当众受罚前所一直认为的。
要被看到了......
就在你背后
一位顶级杀手，在一次执行任务的时候差点被杀，被一位刑警救了，刑警牺牲。杀手退出杀手组织，整容后，隐姓埋名，来到这位刑警居住的城市，默默的守护刑警的妻子和女儿。本故事纯属虚构，如有类同纯属巧合......
武神伐仙
三年前，平远侯全家抄斩，世子苟活于伯府。三年后，世子窥武道奥秘，成王侯尽杀仇敌。又三年，世子窥仙路大道，踏仙途号令王朝。......
别又缘
名动世界的第一杀手屠夫，竟然是华夏国龙牙特战队总队长，总教官。在一次执行任务中，却身负重伤被勒令退役。沉寂两年后，宋浩天再次演绎王者归来故事。......
希灵国
主角被面位裂缝给卷进希灵世界，在虚空大灾变的虚空法则混乱和变化中，得到了一个高于一切的法则之力——常识篡改。任何有生命与无生命的意识，其思想常识都能被其所篡改。穿越到了希灵帝国陈俊的剧情开始前的数年，并成为了希灵国父...
敕乐歌
敕乐歌情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的玄幻魔法小说，敕乐歌-翎易新-小说旗免费提供敕乐歌最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
幽冥画皮卷
一般来说，李无相会在每半年或者五千里的时候对自己进行一次小保养。主要项目是表皮养护，内脏翻新，根据实际情况看看要不要添加油脂体液。画皮的时候要注意用料，否则遇到气候恶劣的极端情况，会爆皮或者有小裂纹。翻新内脏的时候还是习惯用竹纸，虽然已经欺师灭祖了，但主打一个怀旧不忘本。岁岁添补，修旧如新，这就是长生之道。-------------------------------书友群号：872670350等更的朋友可以移步去看作者另外两本书。严肃纪实文学《非正常世界修仙法则》book.qidian.com/info/1028205464/温馨愉悦的仙侠小说《心魔》book.qidian.com/info/3684955/...