新小说

手机浏览器扫描二维码访问

本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解

第22章(第3页)

“大家看一下陆离的分解动作。”霍启云似乎总能为她找到一系列的麻烦。

“哦,好。”陆离只得硬着头皮。

“首先,请你示范划水动作。”

陆离弯腰摆出了划水的姿势。

“大家看好了,向外划水时手肘伸直,手掌由向下转为向外,边转手掌边将全臂向外伸出。整个划水动作双手必须用阴力向前伸,双手前伸时会将身体拉匹长,将双肩之阔度缩窄,加强流线型,令人更去水。向外划水将水推向两面,是没有向前推进力的,一切没有推进力的动作切勿发力,浪费体力。”霍启云握住她的手,纠正了一下。

“那么再请做一下,双手前伸”霍启云以她为教学讲解着,“双手快速向前伸,这个时候手肘要伸直,”他拉了一下她的手肘“伸直之后再用阴力向前伸,拉长上半身,缩窄肩宽,创造流线型。手向前伸时,手掌由向上转为向内再转为向下。前伸动作必须向水中进行,而且手掌及手指要伸直,尽快将双手在水中形成流线型,将水破开。”

“很好,接下来请大家自己体会并练习。”霍启云满意的朝她眨了眨眼。

陆离则是当他不存在,转身进了更衣室。

他则是紧跟其后猝然抱住了她。

陆离的身体顿时僵硬起来,他不用在乎外面那么的同学吗?

他突然把她的肩扳过来,低头吻住了她。他的吻粗鲁含糊,完全没有章法,但是高歌猛进,带着动物天然的掠夺本性。

但是这一次仅止于吻,没有激烈的动作和纠缠。

最近几天,她身边的男人们都出奇的平静。那篇有关洛神赋的论文借鉴了柳飞扬的思路后也出奇的顺利定稿。

她听欢欢说李校长的女儿回来了,所以每次上课柳老师都神采飞扬。

陆离自从知道了这件事之后就开始躲避他的目光,每次上课她都做最后的角落里,眼睛只是盯着书本,至于他究竟在说些什么,又或者身旁的同学为什么发笑,她通通不清楚。

她和他没有过多的交流也没有言语,她却知道有些东西在自己的心里暗暗生长。

热门小说推荐
衍尽归墟

衍尽归墟

混沌初开、鸿蒙未判,一道神秘的光芒自虚无中绽放。道衍万物,化生出无尽宇宙。然而,三千大道终究归一,任何事物都逃不脱归墟的结局,正所谓:一道显,万物生。一道归,万物寂。少年王衍,自凡尘中崛起,踏上了一条探索大道极境的修行之路。他穿梭于诸天万界,见证了辉煌与衰败,生与死的轮回,最终发现,万物终将归墟,而真正的道,却在那......

风叱天下

风叱天下

百年前,一代强者凌风含恨陨落蛮荒,今朝夺舍重生,怀着复仇执念再次踏上武道修瞳一途......灵目一族,任你是神嗣,任你有着得天独厚的邪瞳,我也将你们尽数屠戮!天神,任你是神,任你有着主宰一切的力量,我也神挡杀神!......我,凌风回来了!风叱天下交流一群:249272943《新书初恋很青涩》已经发表,欢迎前去围观。...

清穿之康熙柔妃

清穿之康熙柔妃

沁柔穿到清朝,于康熙十年入宫,那年她十六岁。嫔位、妃位、贵妃位,她一步步地爬了上去。......

源之世界

源之世界

现世平凡男主为生活忙碌的他,早已对旧时的女神放弃了追逐,怎奈何两家是世交,所以不得已要谨慎处理这段关系。遥远时代的女主,背负着家族的使命,担忧着国家的未来,要用她这瘦弱的脊背去扛起这镇压群魔的安宁塔。看似两个毫不相关的人,却在机缘巧合之下于同世相遇,说不出这是命运相救的天意,还是厄运即临的启示……男主在现世都未能实现的爱恋,如今来到了他世又将如何……女主的坚持与决定是功是过,还待诸位看官来评说……同样都是拥有一颗赤子之心的二人,在这矛盾与争斗不休的源世界中能否得偿所愿……...

从精武英雄开始

从精武英雄开始

行走在诸天世界,李逸之从精武英雄开始,探索武道奥妙,一步步成长,直到站在了世界之巅。 精武英雄,倚天屠龙记,大唐双龙传,阳神,神墓,西游记,封神榜。 …………...

绵绵欢

绵绵欢

幼时双亲相继离世,阮绵早早扛起生活重责,步步谨慎,照顾幼弟,打理庶务家计,组商队,战山匪,扶住弱小,在世家大族中颇有端庄恭谨美名。皇孙齐民瞻,自幼顽劣乖张,飞扬跋扈,惹是生非,乃京中出了名的人嫌狗憎。一朝宫廷政变,昔日的天孙贵胄被迫隐姓埋名,东躲西藏,幸得她收留......即将成为“老姑娘”,她将自己送进了皇宫,打......