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第3章 惊人的厨艺（第2页）

辣椒有着一定的药性，能祛风发汗，化痰除湿，可促进血液循环，改善血管性头疼。

注：在灵武大陆生长的辣椒，由于灵气的缘故，个头极大，含有较高的营养价值，合理烹饪会有意想不到的效果。

辣椒可不能多吃。

灵盐：

系统出品的调味料，可在烹饪时使用，改善食物的味道，搭配烹饪技巧可给菜品带来特殊效果。

该说不说，这土豆和辣椒确实是相当的大，刚拿出来时也给莫风吓了一跳，甚至这土豆都有莫风脑袋大了。

莫风用拿起菜刀，将土豆和辣椒切成丝，再把土豆丝放到清水里浸泡。

掐着时间，莫风将地上的干柴点燃放入灶台内。

虽然这个世界没有调味料，但油还是有的，就是品质有一些差。因为系统还没爆出来油这个奖励，莫风也只得拿这里的劣质油凑合凑合了。

将土豆丝从水里捞出，起油锅烧至大概六成热，放入辣椒丝煸炒，伴随着刺啦一声，辣椒的香气迎面而来。

这时，莫风快速下入土豆丝，炒至九成熟，撒下一小把盐。

这样，一盘香气扑鼻的清炒灵黄（炒土豆丝）就出锅了。

清炒灵黄：

效果：

可缓解由伤寒劳累引起的疾病。

为食用者提供微量灵力。

可提高身体对外界灵力的吸收速度。

注：由蓝星的大厨用灵武大陆的特别食材炒制而成，带着些许特殊效果。

莫风看着这清炒灵黄的效果，不由得神色一喜。