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第11章（第1页）
说完他看向许嘉年，讲解道：“先穿T恤打底，然后穿裤子和袜子，外衣可以热完身之后再穿。”
许嘉年点头，就见蔺贺已经转过身去，反手抓住后领，一把脱掉身上的黑色运动衫，露出紧实的肩背。
许嘉年瞬间瞪大眼睛：啊这……直接脱吗？
他脸上惊讶，眼睛却盯着人家眨都不眨。
可惜没来得及多看两眼，蔺贺就套上了白色短袖，然后双手握住运动裤系带，解开――
许嘉年刷地转身：非礼勿视！非礼勿视！
却又忍不住回头偷瞟，蔺贺弯腰褪下裤子，腿部肌肉因此拉抻绷紧，露出紧实的肌理线条。
接着他直起腰，黑色短裤包裹的物件顿时展露出起伏的轮廓。
许嘉年慌忙转过头，偷偷倒吸一口凉气――好猛！
他更不好意思脱衣服了。
同样都是男人，差别怎么就那么大呢！
蔺贺干脆利落地换好衣服，回头发现许嘉年背对着自己耳朵微红，后知后觉有些面热，转过身说：“我去外面等你。”
许嘉年回神：“哦，好的。”
等男人离开更衣室，他才松了口气，快速换好衣服出去。
陈教练正在教岁岁热身。
蔺贺亲自教许嘉年，防止待会运动的时候受伤。
但许嘉年可能真的没什么运动细胞，刚做完一套热身运动就气喘吁吁，岁岁都比他淡定。
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