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阴阳趣谈(下篇)
小岳(满脸笑容,又蹦蹦跳跳地上台,手里还拿着一把折扇,时不时扇两下):各位观众朋友们,欢迎回来!上回咱们说到这神奇的《阴阳应象大论》,可把我给迷得不行,回去又琢磨了一宿,这阴阳里头的门道,我好像又懂了不少。
老孙(慢悠悠跟上,穿着大褂,手里拿着一把醒木,一脸怀疑):哟?一晚上没见,还精进了?我倒要听听,您又琢磨出什么新花样了。
小岳(得意洋洋,摇头晃脑,还故意卖个关子,用扇子敲了下手掌):您看啊,这《阴阳应象大论》里还说“地气上为云,天气下为雨;雨出地气,云出天气”,这说的就是阴阳转化啊。
老孙(把醒木轻轻一拍,点头认可):没错,地面的水汽受热上升变成云,这是阴转化为阳;天空的云遇冷凝聚成雨落下,这是阳又转化为阴。自然界的很多现象都体现着阴阳的相互转化。就好比咱们生活里,白天工作累得够呛,晚上回家休息,这就是从阳的活跃状态转化到阴的安静状态,养精蓄锐,第二天才能接着精神抖擞地工作。
小岳(来了兴致,手舞足蹈,把扇子打开又合上):我明白了,就像咱们人,白天工作活动,充满活力,到处跑,这是阳;晚上睡觉休息,养精蓄锐,安安静静的,这就变成阴了,对吧?而且我跟您说,我昨天晚上睡觉,做了个梦,梦见我变成了一朵云,飘啊飘的,后来又变成了雨滴,落到地上,我这是不是也算是体验了一把阴阳转化啊?
老孙(笑着回应,无奈地摇摇头):您这梦还挺有意思,也算是一种形象的理解吧。而且阴阳之间还存在着互根互用的关系。
小岳(挠挠头,一脸疑惑,凑到老孙跟前):互根互用?这又是什么意思?听起来就特别高深,您快给我讲讲。
老孙(耐心解释,一边说一边比划):就是说阴阳双方相互依存,谁也离不开谁。比如说,人体的生理功能,阳气发挥温煦、推动的作用,就像发动机,让身体有动力;阴气发挥滋养、宁静的作用,就像润滑油,让身体运转更顺畅。两者相互配合,人体才能正常运转。要是只有阳气,人就会燥热不安,就像发动机一直空转,没润滑油,非得烧坏了不可;只有阴气,人就会变得虚寒怕冷,没有动力,啥事也干不了。
小岳(瞪大了眼睛,露出惊讶的表情):这么神奇啊!那要是阴阳双方闹矛盾了,分道扬镳了,人是不是就完了?就像两口子吵架,要是吵得太厉害,过不下去了,这家庭可就散了。
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老孙(被逗笑,笑得直拍大腿):您这说法倒挺形象。从中医角度来讲,阴阳离决,精气乃绝,确实会危及生命。所以保持阴阳平衡和谐非常重要。就像一辆自行车,两个轮子得一样好使,骑起来才稳当,要是一个轮子出问题了,这车可就没法骑了。
小岳(突然一拍大腿,眼睛一亮):哎呀,我想起来了,这《阴阳应象大论》里还提到了五味和阴阳的关系,什么酸苦甘辛咸,对吧?我可喜欢研究吃的了,没想到这里头也有阴阳的学问。
老孙(点头,笑着说):没错,五味也分阴阳。一般来说,酸、苦、咸属阴,辛、甘属阳。这五味在饮食里可是起着大作用呢。
小岳(摸着下巴,思考状):那吃不同味道的食物,对身体的阴阳也有影响咯?那我是不是以后想吃什么就吃什么,想吃酸的就吃酸的,想吃辣的就吃辣的,只要能保持阴阳平衡就行?
老孙(肯定道):那当然。比如酸味食物有收敛作用,像醋,适当食用可以收敛阴气;苦味食物能清热泻火,像苦瓜,属阴,能清体内的热邪。夏天天气热,吃点苦瓜,那叫一个清爽,火气一下子就降下去了。辛味食物能发散行气,像葱姜蒜,属阳,能促进气血运行。冬天吃顿火锅,里面多放点葱姜蒜,吃完浑身热乎乎的,寒气都没了。甘味食物能补益和中,像红枣、山药,适当吃能补养人体的正气。咱们平常熬个粥,放点红枣、山药,营养又美味。咸味食物能软坚散结,像海带,属阴,对一些结节类的问题有帮助。
小岳(惊讶,嘴巴张得大大的):原来吃个饭还有这么大的学问呐!那我以后吃饭可得好好研究研究,不能瞎吃了。我以前就是爱吃啥吃啥,从来没想过还有这么多讲究。以后我吃饭前,是不是还得先拿个小本本,把这些阴阳知识记下来,对着菜谱点菜啊?
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