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第17章 忠诚度低于六十，无法加入（第2页）

炼体的境界，始于肉身，肉身境也有九重，与炼气九重对应。

“多谢师尊。”肖岩站起身来，恭敬离去。

而后，他便盘膝坐下，仔细阅读起手中的鸿蒙练体诀。

不过，当他看见第一页时，便倒吸了一口冷气。

一刻钟负重100斤长跑十里！

负重100斤连续俯卧撑一百个！

皮鞭连续抽打100下！

完成以上任务的肉身强度，才有资格正式修炼！（注：修仙世界普通人的体质比正常的要高一点）

这一套下来，饶是以肖岩的毅力和忍耐力，额头上都浮现出一丝汗珠。

肖曦儿也看到了训练内容，当即只觉得浑身一颤。

这是没有修炼过的普通人可以完成的吗？

“肖岩哥哥，要不别修炼了吧？”她担忧的劝阻道。

这一套下去，怕是要丢了半条命吧？

连肖岩都有些怕了，他从小除了别人异样的眼光也没吃过什么苦，哪里承受得住这等折磨？

苏白瞥了他们两人一眼，淡淡一笑道：“怎么，三年之后，你想依然被柳嫣然踩在脚下吗？”

“这.......”肖岩咬牙，双拳捏得咔嚓作响。

最终，他狠狠地攥着卷轴，一字一句道：“我要变强，我要赢柳嫣然！”